DU BIST NICHT
ZU EMOTIONAL!
Deine 360° Begleitung für ein besseres Bauchgefühl und mehr Selbstsicherheit im Denken, Fühlen und Auftreten.
Du fühlst dich in beruflichen oder privaten Situationen oft übersehen und nicht wohl in deiner Haut?
Du fragst dich ständig, was andere über dich denken?
Dein Auftreten überzeugt dich selbst nicht?
Dein Körpergefühl hat sich mit der Zeit oder durch ein Ereignis verändert?
Hier geht’s nicht um Klicks. Als Expertin für persönliche und berufliche Veränderung mit psychologischem Blick lade ich dich ein, dich und dein Umfeld mit neuen Augen zu sehen. Vom inneren Mindset zur äußeren Ausstrahlung – es lohnt sich, hinzuschauen!
STELL DIR VOR, DU KÖNNTEST
… aufhören, an etwas festzuhalten, das dir nicht mehr entspricht.
… deine Emotionen verstehen und deine Selbstzweifel besser einordnen.
… frei und ohne schlechtes Gewissen entscheiden und gestalten.
… loslassen und dabei selbstbewusster auftreten – zu Hause und im Job!
Die wichtigste Beziehung
ist die zu dir selbst
GEDANKENKARUSSELL
Deine Gedanken kreisen immer wieder um dasselbe Thema. Oft sind es die gleichen Situationen, die dir Bauchschmerzen machen. Du kennst deine Muster, weißt, wie du wann reagierst und hast im Kopf alles schon tausend Mal durchanalysiert. Das allein hat dich nur leider bisher nicht weitergebracht. Im Gegenteil: Du und dein Problem, ihr seid über die Jahre zu besten Freunden geworden. Bist du bereit, loszulassen?
KÖRPERGEFÜHL
Die Beziehung zu unserem Körper ist nicht immer einfach. Manchmal wird sie zusätzlich beeinträchtigt, sei es durch eine Veränderung, andauernde Unzufriedenheit oder eine Erkrankung. Wer war ich bisher? Wer bin ich jetzt? Wer will ich sein? Du schwankst zwischen Bewahren und Neuanfang. Du bist dir nicht sicher, ob du dich momentan um dein Inneres oder um dein Äußeres kümmern möchtest. Du musst dich nicht entscheiden. Hier ist Raum für beides.
AUFTRETEN
Wenn wir nicht bei uns sind und uns nicht gut fühlen, wirken wir auf andere wenig überzeugend. Du fragst dich, wie du dich besser präsentieren kannst, aber Worte wie „Selbstmarketing“ lösen bei dir Unbehagen aus. Vielleicht sind Make up, Styling und Co nicht deine Welt oder du haderst insgesamt mit deiner Erscheinung. Das ganze Thema ist dir suspekt, aber du spürst, dass es Zeit ist, den ersten Schritt zu gehen.
THEMEN & SCHWERPUNKTE
Unsicherheit | Selbstzweifel | wiederkehrende Muster
Overthinking | schlechtes Gewissen | Weiblichkeit
Körperwahrnehmung | Selbstbild | Fremdbild
Emotionalität | Wirkung | Female leadership
Auftreten | Stimme | persönlicher Stil & Make-up
ÜBER MICH
Psychologin, systemische Coach, Change-Expertin, Trainerin, HR Managerin, Führungskraft, Mode und Make up passionierte Sängerin. Was erst Mal merkwürdig klingt, ist für mich inzwischen selbstverständlich. Ich habe lange gedacht, „normal“ sei besser oder zumindest sicherer. Ich habe Situationen lieber gemieden, statt mich zu zeigen, habe an mir gezweifelt und mich nicht getraut. Bis ich irgendwann verstanden habe, dass nur ein einziger Weg der richtige ist: der eigene.